Préparation physique - Travail de posture - Travail d'équilibre
Préparation physique - Travail de gainage - Gainage ventral
Préparation physique - Renforcement des muscles des pieds et des chevilles
Préparation physique - Renforcement des muscles des membres inférieurs
Préparation physique - Relaxation - Cohérence cardiaque
Préparation physique - Mobilité du dos et du bassin - Etirements